Екадаші: День посту та його значення

Екадаші

एकादशी [одинадцять]

Слово «Екадаші» перекладається з санскриту як «одинадцятий», тобто це одинадцятий і двадцять шостий місячні дні за астрологічним місячним календарем.

Коріння Акадаші в індуїзмі глибоко пов'язане з релігійними віруваннями. Верховний бог Вішну, даруючи людям шлях до очищення, дозволив змивати карму через пісний екадаші. Однак бог гріха Папапуруш, який шукав притулку серед духовних людей, звернувся до Вішну, і, отримавши дозвол, сховався від сил очищаючого акадаші в зернах і бобових. Тому в цей святий день вживання таких продуктів вважається гріхом у індуїзмі.

З точки зору ведичної культури, фази Місяця впливають на психіку, тому в кожен одинадцятий місячний день внутрішній світ людини відчуває велике навантаження і тиск.

Слабка, позбавлена волі особистість може піддатися спокусам, образити близьких і зробити необдуманий вчинок.

Кожні 40-48 днів фізіологія людини проходить цикл, званий мандалою, під час якого відбуваються три певних дні, коли організм не вимагає їжі.

У ці дні Місяць має найсильніший вплив на Землю, викликаючи коливання води, яка складає 80% нашого тіла. І ось саме цей космічний феномен може викликати непотрібну напругу в організмі. Щоб нейтралізувати цей вплив, рекомендується уникати їжі та пиття, особливо коли Місяць найбільш активний.

Залишаючи шлунок порожнім, ви запобігаєте накопиченню зайвої рідини, яка може порушити не лише фізичну рівновагу, а й психічну гармонію.

Ці дні, відомі як екадаші, ідеально підходять для посту, адже кожну одинадцяту добу після молодика і кожну одинадцяту добу після повного місяця їжа переповнюється негативною кармою і, утримавшись від її вживання, можна позбутися від кармічного вантажу і зцілити свою душу. Це ідеальний момент, щоб спалити накопичені кармічні “хвости” (в християнстві – це Спокута гріхів).

Подібно до того, як ембріон повинен провести достатньо часу в утробі матері, щоб стати повністю сформованою дитиною, практиці йоги потрібен час, щоб дозріти в нашій системі.

Екадаші — це особливі дні, коли духовні практики стають особливо ефективними, а піст служить засобом для очищення розуму, тіла та душі. Відмова від їжі, особливо від зернових і бобових, допомагає спрямувати енергію на самовдосконалення.

Спробуйте голодувати за місячним календарем й ви помітите, як з’являться бадьорість у тілі та свідомості.

Очищення та зцілення

Якщо у шлунку чи кишечнику неперетравлена їжа, організм не може повноцінно розпочинати самоочищення. Коли травний тракт очищається, утримайтеся від їжі, інакше процес буде перервано.

Нижче Ви можете переглянути календар Екадаші для України на січень 2025 року з поясненнями до нього.             

У січні 2025 року в Україні відзначаються два дні Екадаші:

Путрада Екадаші: 10 січня 2025 року (п'ятниця). Цей день припадає на 11-й день після повного місяця (суджета) і є важливим для духовних практик.

Шаттіла Екадаші: 25 січня 2025 року (субота). Цей день припадає на 11-й день після молодика (кришна) і також є важливим для духовних практик. 
У ці дні традиційно практикується піст, медитація та інші духовні практики для очищення розуму та тіла.

Початок посту екадаші - піст екадаші починається в 11-й або 26-й тітхі (місячний день у санскритській традиції). Але якщо день екадаші почався менш ніж за 96 хвилин до сходу сонця або після сходу сонця, то пост переноситься наступного дня (двадаші, 12-й або 27-й).

Вихід із поста екадаші — вихід із поста обов'язково потрібно здійснювати наступного дня, протягом 2-3 годин після сходу сонця.

Початок тітхі. Новий Тітхі або місячний день починається відразу, як закінчується попередній - коли поздовжній кут між Сонцем і Місяцем збільшується на 12 °. Збільшення кута від 0° до 360° відповідає одному ведичному місячному місяцю.

Час сходу сонця - момент, коли на горизонті стає видно верхній край сонячного диска. Цей параметр залежить від багатьох факторів, таких як розташування та висота спостерігача над рівнем моря, наявність перешкод на горизонті (гори, будинки), атмосферна рефракція та інші.